Se tu o qualcuno che conosci sta lottando contro pensieri suicidi o autolesionismo, contatta immediatamente una linea telefonica di prevenzione delle crisi.
NOTA: Questo articolo ha uno scopo esclusivamente informativo. Cambly non fornisce trattamenti o consigli professionali sulla salute mentale di alcun tipo.
Befrienders.org offre servizi di supporto emotivo e di prevenzione del suicidio in tutto il mondo attraverso vari mezzi come linee telefoniche, e-mail e chat dal vivo. Clicca sul link per cercare i servizi nella tua zona.
Tieni a mente questi punti importanti:
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Sono disponibili anche risorse per le persone che non hanno tendenze suicide ma che temono di essere autolesioniste.
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Le linee di assistenza sono uno spazio confidenziale, non giudicante e sicuro in cui le persone possono chiedere aiuto.
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Chiedi aiuto se tu o qualcuno che conosci è in difficoltà. Esiste un aiuto e non devi affrontare questa situazione da solo.